Nagels zeggen meer over je dan je misschien denkt. Ze laten zien hoe je voor jezelf zorgt, maar ze vertellen ook iets over je gezondheid. Sterke, verzorgde nagels groeien gemiddeld drie millimeter per maand. Toch hebben veel mensen last van brosse of afbrokkelende nagels. Gelukkig kun je daar veel aan doen, zowel thuis als bij een nagelstudio.
Wat gezonde nagels verraden over je lichaam
De toestand van je vingernagels geeft een inkijkje in hoe het met je lichaam gaat. Witte vlekjes op de nagel ontstaan vaak door een kleine stoot of druk, niet door een tekort aan calcium zoals vroeger werd gedacht. Gele verkleuring kan komen door een schimmelinfectie of door het langdurig dragen van nagellak zonder beschermende basislaag. Ribbels in de lengterichting zijn vaak gewoon een teken van veroudering, terwijl dwarse groeven kunnen wijzen op een periode van ziekte of stress. Het is goed om dit soort signalen op te merken en zo nodig een huisarts te raadplegen.
Hoe je je nagels thuis goed verzorgt
Goede verzorging begint met eenvoudige gewoontes. Vijl je nagels altijd in één richting, want heen en weer vijlen maakt de rand kwetsbaar en zorgt voor splinters in de nagelrand. Duw de nagelriemen rustig terug na het douchen, wanneer ze zacht zijn, in plaats van ze af te knippen. Dit voorkomt kleine wondjes die kunnen leiden tot infecties. Regelmatig een nagelriemolie of handcrème gebruiken houdt het gebied rondom de nagel soepel. Draag je handen veel in water, bij het afwassen of schoonmaken, gebruik dan rubberen handschoenen. Water maakt de nagels tijdelijk zacht en brozer, en dat merkt je op de lange termijn.
Gel, gellak en BIAB: wat zijn de verschillen
Wie vaker naar een nagelstudio gaat, komt al snel termen tegen zoals gellak, acryl en BIAB. Gellak is een combinatie van gewone nagellak en gel, die onder een uv lamp wordt uitgehard. Het resultaat gaat weken mee zonder af te bladderen. Acryl is een hard materiaal dat vaak wordt gebruikt om de nagel te verlengen. BIAB staat voor Builder In A Bottle en is een opbouwende gel die direct op de natuurlijke nagel wordt aangebracht. Het versterkt de eigen nagel en geeft hem meer dikte en stevigheid, zonder dat er kunstmatige verlenging nodig is. BIAB is daardoor populair geworden bij mensen die hun eigen nagels willen laten groeien, maar toch bescherming en een mooie uitstraling willen. Na het uitharden onder een uv of led lamp zit de gel vast en gaat het weken mee.
Trends in nageldesign en wat ze vragen van je nagels
Nageldesign is de afgelopen jaren flink veranderd. Waar vroeger een egale rode of roze kleur de standaard was, zie je nu allerlei technieken voorbijkomen. Kleurverloop, ook wel ombre genoemd, chrome poeder dat een spiegelglans geeft, en handgeschilderde bloemetjes of abstracte vormen zijn populair. French manicure heeft een comeback gemaakt, maar dan met een dikkere of gekleurde witte lijn. Al deze trends vragen wel iets van de nagel zelf. Hoe meer lagen en producten je gebruikt, hoe beter de onderliggende nagel er aan toe moet zijn. Regelmatig pauzes nemen van kunstige behandelingen geeft de nagel de kans om te herstellen. Een nagelstudio kan goed advies geven over wat haalbaar is met jouw type nagels.
Veelgestelde vragen
Hoe lang duurt het voordat een nagel helemaal is aangegroeid?
Een vingernagel groeit gemiddeld drie tot vier millimeter per maand. Het duurt dus ongeveer drie tot zes maanden voordat een nagel volledig is aangegroeid na een beschadiging. Teennagels groeien langzamer en hebben soms wel een jaar nodig.
Wat kun je doen tegen brosse, afbrokkelende nagels?
Brosse of afbrokkelende nagels worden vaak veroorzaakt door langdurig contact met water, droge omgevingen of een tekort aan bepaalde voedingsstoffen zoals biotine. Regelmatig hydrateren met een olie of crème helpt. Soms is het zinvol om vitamines of supplementen te proberen, maar overleg dit bij twijfel met een huisarts.
Is het schadelijk om gellak of BIAB lang te dragen?
Gellak en BIAB zijn over het algemeen niet schadelijk als ze op de juiste manier worden aangebracht en verwijderd. Het gaat mis als de lagen te lang blijven zitten en beginnen op te tillen, of als ze met geweld worden verwijderd. Dat kan de bovenste laag van de nagel beschadigen. Laat producten altijd professioneel of voorzichtig verwijderen met aceton.
Wat is het verschil tussen een manicure en een pedicure?
Een manicure is een behandeling voor de handen en vingernagels. Een pedicure richt zich op de voeten en teennagels. Bij beide behandelingen worden de nagels gevijld en verzorgd, maar een pedicure omvat ook de verzorging van de huid op de voet, zoals het verwijderen van eelt.
Geef een reactie